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Parcours personnalisés · Coach vocal Nova

Le bien-être qui s'adapte à votre personnalité

Des programmes guidés qui se règlent sur qui vous êtes vraiment, et Nova, votre coach vocal, qui avance à votre rythme — jamais l'inverse.

Disponible sur iOS & Android au lancement.

  • Parcours guidés en 4 saisons (70 jours)
  • Adapté à votre profil de personnalité
N

Nova — Coach vocal

En ligne, à votre écoute

Bonjour ! Journée chargée ? D'après votre profil, 5 minutes de cohérence cardiaque vous feraient du bien. On commence ?

🧘 Gestion du stressJour 12/21
🌙 Sommeil réparateurJour 5/14
Voir tous les parcours →
Méthodes
TCC
ACT
DBT
Pleine conscience
DISC

Événements en direct

Les Rendez-vous TiPaTiPa

Chaque mois, un professionnel partage son expertise en direct avec la communauté.

RENCONTRES MENSUELLES

Des sessions en direct avec nos pros vérifiés

Thérapeutes, psychologues et coachs animent des rendez-vous thématiques. Posez vos questions et progressez avec la communauté.

Animés par des pros vérifiésUne thématique différente chaque mois
Découvrir nos professionnels

Le constat

Vous vous reconnaissez ?

Vous n'êtes pas seul·e. Ces situations touchent des millions de personnes. La bonne nouvelle : il existe une solution personnalisée.

Le stress vous envahit au quotidien

Vous manquez de confiance en vous

Le sommeil est devenu un combat

Vous ruminez sans pouvoir vous arrêter

Vos relations souffrent

Vous ne savez plus par où commencer

Comment ça marche

Une approche complète et personnalisée

Un parcours en 4 étapes, adapté à qui vous êtes, pour un changement durable.

Tout commence par votre profil DISC

En 5 minutes, vous découvrez votre type de personnalité. TiPaTiPa adapte ensuite chaque exercice, chaque programme et chaque interaction avec Nova à qui vous êtes vraiment.

D

Dominant

Direct, orienté résultats

Exercices courts et intenses, objectifs mesurables, défis progressifs.

I

Influent

Enthousiaste, social

Exercices interactifs et visuels, encouragements réguliers, fun et motivant.

S

Stable

Patient, empathique

Progression douce et rassurante, routines stables, rythme respecté.

C

Consciencieux

Analytique, précis

Explications détaillées, données et preuves scientifiques à chaque étape.

Coach IA Vocal

Rencontrez Nova, votre coach IA

Un compagnon intelligent qui vous guide, vous aide à restructurer vos pensées et vous soutient au quotidien.

🎙️

Vocale et naturelle

Parlez à Nova comme à un·e ami·e.

🕐

Disponible 24/7

Jour ou nuit, pas de rendez-vous.

🧬

Adaptée à votre profil

Ton, rythme et suggestions DISC.

💜

Plusieurs modes conversationnels

Écoute, motivation, analyse...

N

Nova

En ligne
N

Bonjour ! Comment vous sentez-vous ? 💜

Stressé par le travail...

N

Je comprends. On commence par un exercice de respiration ? 🧘

Oui !

N

Inspire 4s... Retiens 4s... Expire 6s. Ensemble. 🌊

Parle ou écris...

Écosystème complet

Et tellement plus encore...

Un écosystème complet et interconnecté pour vous accompagner vers le bien-être, à votre rythme.

Nova

Compagnon IA vocal

Génome

Test psychologique DISC

CAPS

Modules guidés

Communauté

Espace d'échange et soutien

Pros certifiés

Coachs, thérapeutes, nutritionnistes

Podcasts & Blog

Contenus inspirants au quotidien

Méditation

Séances guidées personnalisées

Respiration

Exercices de souffle et ancrage

Gratitude

Rituels de reconnaissance

Check-in

Suivi de vos courbes de bien-être

🔗

Tout est connecté. Tout s'adapte à vous.

Comparaison

Pourquoi TiPaTiPa ?

Ce qui nous distingue des apps de méditation classiques et de la thérapie traditionnelle.

Fonctionnalité
TiPaTiPa
Apps classiques
Thérapie seule
Personnalisation par profilInclusNon inclusNon inclus
Coach IA vocal 24/7InclusNon inclusNon inclus
Parcours structurés en 4 saisonsInclusNon inclusNon inclus
Méthodes reconnues (TCC, pleine conscience...)InclusPartielInclus
Progression pas à pas, à votre rythmeInclusNon inclusPartiel
Accessible financièrementInclusInclusNon inclus
Disponible immédiatementInclusInclusNon inclus
Suivi de progressionInclusPartielNon inclus

* TiPaTiPa est un complément au suivi professionnel, pas un substitut.

Le produit

Un écosystème complet

L'adaptation DISC au cœur du produit : chaque programme est décliné en 4 variantes pour correspondre à votre style (Dominant, Influent, Stable, Consciencieux).

Survolez chaque carte pour en découvrir le détail.

Tarifs

Un plan pour chaque besoin

Commencez gratuitement et passez au plan supérieur quand vous êtes prêt·e.

🆓 Freemium

Découvrez TiPaTiPa gratuitement

Gratuit
  • 30 messages NOVA/mois (texte uniquement)
  • Mode Libre NOVA uniquement
  • 3 méditations, 3 respirations, 1 sleep story
  • Journal texte illimité
  • Check-in humeur quotidien
  • 1 programme CAPS découverte (7 jours)
  • Test DISC Genome
  • Crisis Mode toujours gratuit 🛡️
  • Coach bookings disponibles
  • 3 pubs reward/jour = +30 messages NOVA bonus
Commencer gratuitement

🌱 Découverte

Pour progresser sereinement

10,90 €/mois

ou 109 € /an (−17%)

  • 300 messages NOVA/mois
  • 5 modes NOVA (Libre, Garde du Corps, Médiateur, Coach, Réconfort)
  • Journal vocal 5 entrées/mois
  • Toutes méditations, respirations, sleep stories, breathing
  • 3 CAPS (2 saisons)/mois
  • 10 univers Genome
  • Interlocutor Analyst 3 profils
  • Mood forecasts 7 jours
  • Sans publicité
  • Export PDF basique
  • Support email 48h
Choisir Découverte
Populaire

🌟 Premium

L'expérience complète

19,90 €/mois

ou 199 € /an (−17%)

  • 1 000 messages NOVA/mois
  • 7 modes NOVA (tous les modes disponibles)
  • Voice TTS 15 min/mois
  • Journal vocal 30 entrées/mois
  • 5 CAPS (4 saisons)/mois (70 jours)
  • 20 univers Genome
  • Interlocutor Analyst 20 profils
  • Mood forecasts 30 jours + IA
  • Voice commands
  • Export PDF complet
  • Priorité queue NOVA
  • Support email 24h
Choisir Premium

FAQ

Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur TiPaTiPa.

TiPaTiPa est une application mobile de bien-être et de développement personnel qui s'adapte à votre profil de personnalité. Elle propose des parcours guidés structurés en 4 saisons progressives (chacun décliné en 4 variantes selon votre profil), un coach IA vocal (Nova), un test de personnalité approfondi (Genome Psychologique, 20 univers) et des exercices inspirés d'approches reconnues (thérapies comportementales et cognitives, acceptation et engagement, pleine conscience).

Le DISC est un modèle de personnalité reconnu qui identifie 4 profils : Dominant (D), Influent (I), Stable (S) et Consciencieux (C). Chaque personne est un mélange unique de ces 4 profils. TiPaTiPa utilise votre profil DISC pour adapter les exercices, le coaching et les programmes à votre fonctionnement psychologique.

TiPaTiPa propose un plan Freemium gratuit avec accès limité. Le plan Découverte débloque plus de messages NOVA, davantage de programmes CAPS et d'univers Genome. Le plan Premium inclut 1 000 messages NOVA/mois, tous les modes NOVA, Voice TTS, l'accès complet au catalogue CAPS (4 saisons, en déploiement progressif) et toutes les fonctionnalités avancées. Les tarifs à jour sont affichés sur la page Tarifs.

Les programmes sont conçus par notre équipe, en collaboration avec des professionnels. Ils s'inspirent d'approches largement étudiées : thérapies comportementales et cognitives, pleine conscience, psychologie positive, acceptation et engagement. Ce sont des programmes de bien-être et de développement personnel, pas des soins : ils ne remplacent pas un suivi professionnel.

Non, TiPaTiPa est un complément au suivi professionnel, pas un substitut. L'app est idéale pour pratiquer entre les séances de thérapie, maintenir une routine de bien-être quotidienne et prolonger le travail engagé en thérapie. Pour les troubles sévères, consultez toujours un professionnel de santé.

Nova est le coach IA vocal intégré à TiPaTiPa. Elle propose plusieurs modes conversationnels (écoute active, motivation, analyse cognitive, etc.) et s'adapte à votre profil DISC. Nova peut guider vos méditations, vous aider à restructurer vos pensées et vous accompagner au quotidien.

Absolument. TiPaTiPa est conforme au RGPD. Vos données sont hébergées en Europe, chiffrées en transit et au repos. Nous ne vendons jamais vos données à des tiers. Vous pouvez supprimer votre compte et toutes vos données à tout moment.

TiPaTiPa sera disponible sur iOS (App Store) et Android (Google Play). Une version web compagnon est également prévue.

Prêt·e à commencer ?

Commencez gratuitement, sans engagement. Nova vous accompagne dès votre premier jour.

Laissez votre email — on vous prévient dès l'ouverture :

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