Devenir Adulte : Le Grand Saut

Programme pour les jeunes adultes qui traversent la transition vers l'indépendance.

⏱ 4 saisons · 70j📊 Débutant🌱 4 saisons

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Ce que vous allez apprendre

✓Compétences adultes
✓Confiance
✓Indépendance

Méthodologie

Life skillsCoachingPsychologie positive

4 saisons pour transformer

Chaque saison approfondit votre progression avec une approche spécifique et un rythme adapté.

🧠

Saison 1

Comprendre

Comprendre les défis de l'entrée dans la vie adulte.

7 jours

📋

Saison 2

S'Organiser

Compétences pratiques et organisation.

14 jours

💪

Saison 3

S'Affirmer

Identité et confiance en soi.

21 jours

🦅

Saison 4

S'Envoler

Indépendance et projets de vie.

28 jours

Adaptation à votre profil DISC

Ce programme s'adapte à votre personnalité pour maximiser les résultats.

Dominant

Exercices courts et orientés action. Défis quotidiens mesurables.

Influent

Exercices variés et engageants. Ton motivant et encourageant.

Stable

Progression douce et prévisible. Routines rassurantes.

Consciencieux

Explications détaillées et structurées. Suivi précis des progrès.

Résultats attendus

✓

Autonomie

✓

Confiance

✓

Projets clairs

Questions fréquentes

Combien de temps par jour ?+

10 à 20 minutes par jour selon la saison. Chaque saison augmente progressivement l'engagement.

Puis-je faire une pause entre les saisons ?+

Bien sûr ! Chaque saison est autonome. Vous pouvez prendre le temps qu'il vous faut avant de passer à la suivante.

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