Mieux se connaître : le Genome Psychologique
Se connaître est la première étape du changement. Le Genome Psychologique de TiPaTiPa est un outil unique : 590+ questions explorant 20 univers de votre personnalité (valeurs, émotions, relations, travail, créativité, spiritualité...). Il s'appuie notamment sur le modèle DISC — une méthode de personnalité reconnue en coaching — pour créer une cartographie complète de qui vous êtes.
2
Parcours
4
Saisons max
4
Profils DISC
Programmes Découverte de soi
2 parcours de bien-être structurés, adaptés à votre profil DISC.
Adapté à votre profil DISC
Chaque exercice est calibré selon votre personnalité pour maximiser son efficacité.
Dominant
Exercices directs et orientés résultats. Défis concrets, feedback immédiat, progression rapide.
Influent
Exercices interactifs et créatifs. Partage social, gamification, variété des activités.
Stable
Exercices doux et progressifs. Routine rassurante, rythme adapté, accompagnement bienveillant.
Consciencieux
Exercices structurés et détaillés. Données chiffrées, explications scientifiques, suivi précis.
Questions fréquentes — Découverte de soi
Qu'est-ce que le Genome Psychologique ?+
Combien de temps prend le test complet ?+
Thèmes connexes
Confiance en soi
La confiance en soi n'est pas innée, elle se construit. Nos programmes ciblent les blocages spécifiques à votre profil de personnalité.
Méditation & Pleine conscience
La pleine conscience est l'une des compétences clés du bien-être au quotidien. Nos méditations guidées par Nova s'adaptent à votre profil.
Développement personnel
Le développement personnel n'est pas une mode — c'est un investissement en soi. Trouvez votre parcours, à votre rythme.
Habitudes
Les habitudes sont le socle du changement durable. Nos programmes gamifiés et personnalisés vous aident à construire des routines qui restent.
Addictions & Dépendances
Les addictions comportementales explosent (écrans, réseaux sociaux, jeux). Nos programmes de TCC et de pleine conscience vous aident à reprendre le contrôle.
Stress & Anxiété
Le stress touche 9 Français sur 10. Nos programmes personnalisés vous accompagnent avec des exercices de respiration, de TCC et de pleine conscience.
Prêt·e à travailler sur découverte de soi ?
Téléchargez TiPaTiPa et commencez votre premier programme dès aujourd'hui. C'est gratuit.