Deviens ton Propre Psy
Programme pour acquérir les bases de la psychologie appliquée à soi-même.
🚧 Bientôt dans l'app — le catalogue se déploie progressivement. Laisse ton e-mail : on te prévient de sa sortie.
Ce que tu vas apprendre
- ✓Auto-observation
- ✓Analyse de ses schémas
- ✓Outils de transformation
S'inspire de
4 saisons pour transformer
Chaque saison approfondit ta progression avec une approche spécifique et un rythme adapté.
Observer
Apprendre l'auto-observation.
7 joursAnalyser
Comprendre ses schémas et patterns.
14 joursTransformer
Outils de transformation personnelle.
21 joursMaintenir
Pratique autonome et durable.
28 joursAdaptation à ton profil DISC
Ce programme s'adapte à ta personnalité pour maximiser les résultats.
Dominant
Exercices courts et orientés action. Défis quotidiens mesurables.
Influent
Exercices variés et engageants. Ton motivant et encourageant.
Stable
Progression douce et prévisible. Routines rassurantes.
Consciencieux
Explications détaillées et structurées. Suivi précis des progrès.
Résultats attendus
Autonomie psychologique
Schémas compris
Bien-être durable
Questions fréquentes
Combien de temps par jour ?+
Puis-je faire une pause entre les saisons ?+
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Prêt·e à commencer ?
L'app TiPaTiPa ouvre en 2027. Laisse ton e-mail : on te prévient de son ouverture et de la sortie de « Ton Propre Psy ».
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