Le Deuil d'un Animal

Programme bienveillant pour traverser la perte d'un animal, souvent sous-estimée mais profondément douloureuse.

⏱ 2 saisons · 21j📊 Débutant🌱 2 saisons

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Ce que vous allez apprendre

✓S'autoriser le deuil
✓Honorer les souvenirs
✓Retrouver la sérénité

Méthodologie

Accompagnement du deuilJournalingAuto-compassion

2 saisons pour transformer

Chaque saison approfondit votre progression avec une approche spécifique et un rythme adapté.

💧

Saison 1

Pleurer

S'autoriser le deuil et accueillir la douleur.

7 jours

📷

Saison 2

Se Souvenir

Honorer les souvenirs et trouver du sens.

14 jours

Adaptation à votre profil DISC

Ce programme s'adapte à votre personnalité pour maximiser les résultats.

Dominant

Exercices courts et orientés action. Défis quotidiens mesurables.

Influent

Exercices variés et engageants. Ton motivant et encourageant.

Stable

Progression douce et prévisible. Routines rassurantes.

Consciencieux

Explications détaillées et structurées. Suivi précis des progrès.

Résultats attendus

✓

Deuil traversé

✓

Souvenirs apaisés

✓

Paix intérieure

Questions fréquentes

Combien de temps par jour ?+

10 à 20 minutes par jour selon la saison. Chaque saison augmente progressivement l'engagement.

Puis-je faire une pause entre les saisons ?+

Bien sûr ! Chaque saison est autonome. Vous pouvez prendre le temps qu'il vous faut avant de passer à la suivante.

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