Le Deuil d'un Animal
Programme bienveillant pour traverser la perte d'un animal, souvent sous-estimée mais profondément douloureuse.
⏱ 2 saisons · 21j📊 Débutant🌱 2 saisons
Ce que vous allez apprendre
- ✓S'autoriser le deuil
- ✓Honorer les souvenirs
- ✓Retrouver la sérénité
Méthodologie
Accompagnement du deuilJournalingAuto-compassion
2 saisons pour transformer
Chaque saison approfondit votre progression avec une approche spécifique et un rythme adapté.
💧
Saison 1
Pleurer
S'autoriser le deuil et accueillir la douleur.
7 jours📷
Saison 2
Se Souvenir
Honorer les souvenirs et trouver du sens.
14 joursAdaptation à votre profil DISC
Ce programme s'adapte à votre personnalité pour maximiser les résultats.
D
Dominant
Exercices courts et orientés action. Défis quotidiens mesurables.
I
Influent
Exercices variés et engageants. Ton motivant et encourageant.
S
Stable
Progression douce et prévisible. Routines rassurantes.
C
Consciencieux
Explications détaillées et structurées. Suivi précis des progrès.
Résultats attendus
✓
Deuil traversé
✓
Souvenirs apaisés
✓
Paix intérieure
Questions fréquentes
Combien de temps par jour ?+
10 à 20 minutes par jour selon la saison. Chaque saison augmente progressivement l'engagement.
Puis-je faire une pause entre les saisons ?+
Bien sûr ! Chaque saison est autonome. Vous pouvez prendre le temps qu'il vous faut avant de passer à la suivante.
Prêt·e à commencer ?
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