🕊️Confiance en soi

Se Libérer pour de Vrai

Programme de libération personnelle : croyances, rôles imposés, attentes des autres.

⏱ 4 saisons · 70j📊 Avancé🌱 4 saisons

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Ce que vous allez apprendre

✓Identifier ses chaînes
✓Comprendre les origines
✓Vivre authentiquement

Méthodologie

TCCACTPsychologie existentielle

4 saisons pour transformer

Chaque saison approfondit votre progression avec une approche spécifique et un rythme adapté.

🔍

Saison 1

Identifier

Identifier les chaînes invisibles.

7 jours

🧠

Saison 2

Comprendre

Comprendre l'origine de ces entraves.

14 jours

🔓

Saison 3

Se Libérer

Se défaire des croyances et rôles imposés.

21 jours

🦅

Saison 4

Voler

Vivre en accord avec soi-même.

28 jours

Adaptation à votre profil DISC

Ce programme s'adapte à votre personnalité pour maximiser les résultats.

Dominant

Exercices courts et orientés action. Défis quotidiens mesurables.

Influent

Exercices variés et engageants. Ton motivant et encourageant.

Stable

Progression douce et prévisible. Routines rassurantes.

Consciencieux

Explications détaillées et structurées. Suivi précis des progrès.

Résultats attendus

✓

Liberté intérieure

✓

Authenticité

✓

Alignement

Questions fréquentes

Combien de temps par jour ?+

10 à 20 minutes par jour selon la saison. Chaque saison augmente progressivement l'engagement.

Puis-je faire une pause entre les saisons ?+

Bien sûr ! Chaque saison est autonome. Vous pouvez prendre le temps qu'il vous faut avant de passer à la suivante.

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