Addiction aux Jeux d'Argent

Programme pour comprendre et surmonter l'addiction aux jeux d'argent.

⏱ 4 saisons · 70j📊 Avancé🌱 4 saisons

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Ce que vous allez apprendre

✓Reconnaître l'addiction
✓Stratégies de résistance
✓Liberté durable

Méthodologie

TCCEntretien motivationnelPrévention rechute

4 saisons pour transformer

Chaque saison approfondit votre progression avec une approche spécifique et un rythme adapté.

🔍

Saison 1

Reconnaître

Reconnaître l'addiction et son impact.

7 jours

🧠

Saison 2

Comprendre

Comprendre les mécanismes de l'addiction.

14 jours

💪

Saison 3

Résister

Stratégies de résistance et alternatives.

21 jours

🕊️

Saison 4

Se Libérer

Liberté durable et prévention de la rechute.

28 jours

Adaptation à votre profil DISC

Ce programme s'adapte à votre personnalité pour maximiser les résultats.

Dominant

Exercices courts et orientés action. Défis quotidiens mesurables.

Influent

Exercices variés et engageants. Ton motivant et encourageant.

Stable

Progression douce et prévisible. Routines rassurantes.

Consciencieux

Explications détaillées et structurées. Suivi précis des progrès.

Résultats attendus

✓

Addiction reconnue

✓

Abstinence

✓

Finances stabilisées

Questions fréquentes

Combien de temps par jour ?+

10 à 20 minutes par jour selon la saison. Chaque saison augmente progressivement l'engagement.

Puis-je faire une pause entre les saisons ?+

Bien sûr ! Chaque saison est autonome. Vous pouvez prendre le temps qu'il vous faut avant de passer à la suivante.

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