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Crise de la Quarantaine : L'Opportunité

Programme pour transformer la crise de la quarantaine en tremplin vers une vie alignée.

⏱ 4 saisons · 70j📊 Intermédiaire🌱 4 saisons

🚧 Bientôt dans l'app — le catalogue se déploie progressivement. Laisse ton e-mail : on te prévient de sa sortie.

Ce que tu vas apprendre

  • ✓Accueillir la crise
  • ✓Explorer ses envies
  • ✓Nouveau départ

S'inspire de

Psychologie existentielleCoachingIkigai

4 saisons pour transformer

Chaque saison approfondit ta progression avec une approche spécifique et un rythme adapté.

❓
Saison 1

Questionner

Accueillir les questions existentielles.

7 jours
🔍
Saison 2

Explorer

Explorer ses envies profondes.

14 jours
⚖️
Saison 3

Décider

Faire des choix alignés.

21 jours
🌅
Saison 4

Renaître

Construire sa deuxième vie.

28 jours

Adaptation à ton profil DISC

Ce programme s'adapte à ta personnalité pour maximiser les résultats.

D

Dominant

Exercices courts et orientés action. Défis quotidiens mesurables.

I

Influent

Exercices variés et engageants. Ton motivant et encourageant.

S

Stable

Progression douce et prévisible. Routines rassurantes.

C

Consciencieux

Explications détaillées et structurées. Suivi précis des progrès.

Résultats attendus

✓

Clarté retrouvée

✓

Choix alignés

✓

Élan retrouvé

Questions fréquentes

Combien de temps par jour ?+
5 à 10 minutes par jour. Une journée qui comporte une vidéo ou un podcast peut durer un peu plus longtemps.
Puis-je faire une pause entre les saisons ?+
Bien sûr ! Chaque saison est autonome. Tu peux prendre le temps qu'il te faut avant de passer à la suivante.

Prêt·e à commencer ?

L'app TiPaTiPa ouvre en 2027. Laisse ton e-mail : on te prévient de son ouverture et de la sortie de « Crise de la Quarantaine ».

Me prévenir