Masculinité / Féminité Consciente
Programme d'exploration de son rapport au genre, au-delà des stéréotypes.
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Ce que vous allez apprendre
- ✓Questionner les normes
- ✓Explorer son genre
- ✓S'affirmer
S'inspire de
3 saisons pour transformer
Chaque saison approfondit votre progression avec une approche spécifique et un rythme adapté.
Questionner
Questionner les normes de genre.
7 joursExplorer
Explorer son rapport au masculin et au féminin.
14 joursS'Affirmer
Définir sa propre expression.
21 joursAdaptation à votre profil DISC
Ce programme s'adapte à votre personnalité pour maximiser les résultats.
Dominant
Exercices courts et orientés action. Défis quotidiens mesurables.
Influent
Exercices variés et engageants. Ton motivant et encourageant.
Stable
Progression douce et prévisible. Routines rassurantes.
Consciencieux
Explications détaillées et structurées. Suivi précis des progrès.
Résultats attendus
Normes questionnées
Expression authentique
Paix avec soi-même
Questions fréquentes
Combien de temps par jour ?+
Puis-je faire une pause entre les saisons ?+
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