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Masculinité / Féminité Consciente

Programme d'exploration de son rapport au genre, au-delà des stéréotypes.

⏱ 3 saisons · 42j📊 Intermédiaire🌱 3 saisons

🚧 Bientôt dans l'app — le catalogue se déploie progressivement. Laisse ton e-mail : on te prévient de sa sortie.

Ce que tu vas apprendre

  • ✓Questionner les normes
  • ✓Explorer son genre
  • ✓S'affirmer

S'inspire de

Gender studiesPsychologieAuto-exploration

3 saisons pour transformer

Chaque saison approfondit ta progression avec une approche spécifique et un rythme adapté.

❓
Saison 1

Questionner

Questionner les normes de genre.

7 jours
🔍
Saison 2

Explorer

Explorer son rapport au masculin et au féminin.

14 jours
💎
Saison 3

S'Affirmer

Définir sa propre expression.

21 jours

Adaptation à ton profil DISC

Ce programme s'adapte à ta personnalité pour maximiser les résultats.

D

Dominant

Exercices courts et orientés action. Défis quotidiens mesurables.

I

Influent

Exercices variés et engageants. Ton motivant et encourageant.

S

Stable

Progression douce et prévisible. Routines rassurantes.

C

Consciencieux

Explications détaillées et structurées. Suivi précis des progrès.

Résultats attendus

✓

Normes questionnées

✓

Expression authentique

✓

Paix avec soi-même

Questions fréquentes

Combien de temps par jour ?+
5 à 10 minutes par jour. Une journée qui comporte une vidéo ou un podcast peut durer un peu plus longtemps.
Puis-je faire une pause entre les saisons ?+
Bien sûr ! Chaque saison est autonome. Tu peux prendre le temps qu'il te faut avant de passer à la suivante.

Prêt·e à commencer ?

L'app TiPaTiPa ouvre en 2027. Laisse ton e-mail : on te prévient de son ouverture et de la sortie de « Genre Conscient ».

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