Reconstruire Après l'Infidélité
Programme de reconstruction après une infidélité : gestion des émotions, restauration de la confiance et choix éclairés.
🚧 Bientôt dans l'app — le catalogue se déploie progressivement. Laisse ton e-mail : on te prévient de sa sortie.
Ce que tu vas apprendre
- ✓Gérer le traumatisme
- ✓Restaurer la confiance
- ✓Prendre des décisions éclairées
S'inspire de
4 saisons pour transformer
Chaque saison approfondit ta progression avec une approche spécifique et un rythme adapté.
Survivre
Gérer le choc émotionnel immédiat.
7 joursComprendre
Analyser ce qui s'est passé sans jugement.
14 joursDécider
Faire des choix éclairés pour l'avenir.
21 joursReconstruire
Rebâtir la confiance et avancer.
28 joursAdaptation à ton profil DISC
Ce programme s'adapte à ta personnalité pour maximiser les résultats.
Dominant
Exercices courts et orientés action. Défis quotidiens mesurables.
Influent
Exercices variés et engageants. Ton motivant et encourageant.
Stable
Progression douce et prévisible. Routines rassurantes.
Consciencieux
Explications détaillées et structurées. Suivi précis des progrès.
Résultats attendus
Stabilité émotionnelle
Clarté décisionnelle
Chemin de reconstruction
Questions fréquentes
Combien de temps par jour ?+
Puis-je faire une pause entre les saisons ?+
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