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Shopping Compulsif : Combler le Vide

Programme pour comprendre et surmonter le shopping compulsif.

⏱ 3 saisons · 42j📊 Intermédiaire🌱 3 saisons

🚧 Bientôt dans l'app — le catalogue se déploie progressivement. Laisse ton e-mail : on te prévient de sa sortie.

Ce que tu vas apprendre

  • ✓Identifier les triggers
  • ✓Comprendre le vide
  • ✓Alternatives saines

S'inspire de

Repérer ses déclencheursRenforcer sa motivationGestion financière

3 saisons pour transformer

Chaque saison approfondit ta progression avec une approche spécifique et un rythme adapté.

🔍
Saison 1

Reconnaître

Identifier les déclencheurs d'achat.

7 jours
🧠
Saison 2

Comprendre

Comprendre le vide que l'achat essaie de combler.

14 jours
🦋
Saison 3

Transformer

Trouver des alternatives et s'apaiser.

21 jours

Adaptation à ton profil DISC

Ce programme s'adapte à ta personnalité pour maximiser les résultats.

D

Dominant

Exercices courts et orientés action. Défis quotidiens mesurables.

I

Influent

Exercices variés et engageants. Ton motivant et encourageant.

S

Stable

Progression douce et prévisible. Routines rassurantes.

C

Consciencieux

Explications détaillées et structurées. Suivi précis des progrès.

Résultats attendus

✓

Achats contrôlés

✓

Vide compris

✓

Finances améliorées

Questions fréquentes

Combien de temps par jour ?+
5 à 10 minutes par jour. Une journée qui comporte une vidéo ou un podcast peut durer un peu plus longtemps.
Puis-je faire une pause entre les saisons ?+
Bien sûr ! Chaque saison est autonome. Tu peux prendre le temps qu'il te faut avant de passer à la suivante.

Prêt·e à commencer ?

L'app TiPaTiPa ouvre en 2027. Laisse ton e-mail : on te prévient de son ouverture et de la sortie de « Shopping Compulsif ».

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