Se Libérer de l'Addiction au Sucre
Programme pour comprendre et vaincre l'addiction au sucre.
🚧 Bientôt dans l'app — le catalogue se déploie progressivement. Laisse ton e-mail : on te prévient de sa sortie.
Ce que tu vas apprendre
- ✓Comprendre l'addiction
- ✓Sevrage progressif
- ✓Alimentation saine
S'inspire de
3 saisons pour transformer
Chaque saison approfondit ta progression avec une approche spécifique et un rythme adapté.
Comprendre
Comprendre les mécanismes de l'addiction au sucre.
7 joursSevrer
Sevrage progressif et alternatives.
14 joursVivre
Alimentation saine et durable.
21 joursAdaptation à ton profil DISC
Ce programme s'adapte à ta personnalité pour maximiser les résultats.
Dominant
Exercices courts et orientés action. Défis quotidiens mesurables.
Influent
Exercices variés et engageants. Ton motivant et encourageant.
Stable
Progression douce et prévisible. Routines rassurantes.
Consciencieux
Explications détaillées et structurées. Suivi précis des progrès.
Résultats attendus
Consommation réduite
Énergie stabilisée
Alimentation saine
Questions fréquentes
Combien de temps par jour ?+
Puis-je faire une pause entre les saisons ?+
Programmes similaires
Perdre du Gras Sans Régime
Perds du gras durablement sans régime restrictif ni frustration.
Créer des Habitudes qui Tiennent
Apprends la science des habitudes et crée des routines qui durent.
Addiction aux Écrans
Reprends le contrôle de ta consommation d'écrans.
Prêt·e à commencer ?
L'app TiPaTiPa ouvre en 2027. Laisse ton e-mail : on te prévient de son ouverture et de la sortie de « Addiction au Sucre ».
Me prévenir